Lifestyle Coach

Training op maat

Herken je jezelf in de volgende zin? Ik wil graag afvallen, maar het lukt me niet om het vol te houden. Ik heb al één of meerdere diėten geprobeerd, maar niets werkt. Ik kan het gewoon niet. Lees dan vooral verder

Uw Personal trainer helpt je verder

Jij bent niet de enige die aanloopt tegen dit probleem. Kijk maar eens goed om je heen. Maar jij hoeft je er ook niet bij neer te leggen. Sterker nog… je bent niet voor niets op deze website terechtgekomen. Jij wilt jouw probleem met je gewicht nu echt aanpakken. En daarvoor ben je bij ons aan het juiste adres. Bij Coaching Your Lifestyle helpen we jou de echte oorzaak van je overgewicht te vinden en aan te pakken.

Is er dan een andere oorzaak voor mijn overgewicht dan gewoon te slap zijn om een dieet vol te houden en te gaan sporten? Jazeker!

Natuurlijk heeft je eet- en beweeggedrag invloed op je gewicht. Dat weet iedereen. Maar wist je ook dat er op de achtergrond, vaak onbewust, een gedachte zit die maakt dat je NOOIT blijvend zult afvallen?

Daar zit nu juist de kracht van Coaching Your Lifestyle

Samen met jou speuren wij deze blokkerende gedachtes (we noemen het ook wel interne saboteurs) op, en zorgen ervoor dat deze geen invloed meer op je hebben. Na het oplossen van deze interne saboteur zul je zien dat het je bijna geen moeite meer kost om er een gezonde levensstijl op na te houden.

Dat scheelt je natuurlijk tijd, frustratie, energie en uiteindelijk ook geld. Denk je eens in wat het je allemaal oplevert als je niet allerlei pillen, poeders of veel te dure diėten hoeft te betalen.

Coaching Your Lifestyle weet dat iedereen anders is, een ander budget heeft en dat ook iedereen op een andere manier geholpen wil worden. Daar hebben we rekening mee gehouden.

Personal coach Mechelen

Het is een bekend fenomeen. Je wilt dolgraag meer bewegen en sporten, maar je weet niet waar beginnen. Welke oefeningen zijn voor jou geschikt? Welke uitrusting heb je nodig? Hoe vermijd je blessures en sport je gezond? Het zijn allemaal vragen waarop je als beginneling niet meteen een antwoord hebt. Bovendien is het moeilijk om in je eentje gemotiveerd te blijven.

Een personal trainer is de ideale oplossing. Die begeleidt je om op een gezonde manier te sporten, zodat de tijd die je in jezelf investeert maximaal rendeert. Onze gediplomeerde personal trainers hebben jarenlange ervaring en scholen zich continu bij. Zo zijn zij perfect geplaatst om een training te ontwikkelen die in functie staat van je persoonlijke doelstellingen. Jouw resultaat is onze missie!

Om kennis te maken met de enorme krachtige oefeningen die bewijzen hoeveel invloed je onbewuste in je dagelijkse leven heeft geeft Personal Coach Chris  een gratis audio-oefening weg als je je nu inschrijft voor de twee wekelijkse Ezine met Lifestyle Tips.